- **Perigo/Não_Conformidade**:: Condições de [[Glossário Geral#^244396|Trabalho Remoto]] - **Tarefas_Associadas**:: #Escritório - **Perigos_Associados**:: [[Pandemia]]; [[Espaço confinado]]; [[Utilização_Condição incorreta de equipamentos elétricos]] - **Riscos Associados** - **Risco**:: #RiscoErgonómico/Postural - **Consequência**:: [[Lesões Musculoesqueléticas]]; [[Fadiga muscular]]; [[Síndrome do Túnel do Carpo]] - **Medidas**:: [[Instalar cadeira adequada]]; [[Adquirir apoio de pés]]; [[Posicionar corpo na cadeira]]; [[Formar os trabalhadores no âmbito da Ergonomia e das Lesões Musculoesqueléticas]]; [[Garantir que o bordo superior do ecrã fique ao nível do olhar]]; [[Considerar aquisição de mesas verticais]]; [[Considerar adquirir rato ergonómico]]; [[Adquirir suporte para portátil]]; [[Realizar exercícios compensatórios]] - **Risco**:: #RiscoMecânico/QuedaDiferentesNiveis - **Consequência**:: [[Lesões Musculoesqueléticas]]; [[Fraturas]]; [[Hematomas]]; [[Traumatismos]] - **Medidas**:: [[Condicionar cablagem proveniente dos equipamentos informáticos]]; [[Melhorar a organização do espaço de trabalho em termos de acessibilidade e movimentação]] - **Risco**:: #RiscoFísico/Iluminação - **Consequência**:: [[Stress]]; [[Fadiga visual]]; [[Cefaleias]]; [[Fadiga mental]]; [[Síndrome Visual do Computador]] - **Medidas**:: [[Adquirir-Reforçar Sistemas de Iluminação Artificial]]; [[Manter os postos de trabalho na posição perpendicular e não de frente ou de costas para as janelas]]; [[Ajustar posição de equipamentos de iluminação]]; [[Ajustar estores reguláveis existentes de acordo com a incidência da luz solar]]; [[Regular o brilho e o contraste do ecrã consoante o nível de iluminação]]; [[Distribuir homogeneamente a iluminação]]; [[Limpeza do sistema de iluminação]]; [[Considerar luminárias com difusores]]; [[Instalar películas protetoras nas janelas]]; [[Realizar pausas ao longo do horário de trabalho]]; [[Olhar para horizonte]]; [[Monitores com imagem estável]]; [[Adquirir segundo monitor]]; [[Considerar utilizar software de temperatura de écran]]; [[Garantir distância visual relativamente ao ecrã]]; - **Risco**:: #RiscoElétrico #RiscoIncêndioExplosão - **Consequência**:: [[Eletrocussão]]; [[Queimaduras]]; [[Morte]]; [[Eletrização]]; [[Fibrilação ventricular]]; [[Incêndio]] - **Medidas**:: [[Evitar sobrecarga de ligações]]; [[Afastar líquidos nas proximidades]]; [[Desligar equipamentos elétricos no final do dia]] - **Risco**:: #RiscoPsicossocial - **Consequência**: [[Depressão]]; [[Isolamento social]]; [[Stress]]; [[Perturbações de ansiedade]]; [[Perturbações do sono]]; [[Baixo desempenho]]; [[Diminuição de produtividade]]; [[Esgotamento – Burnout]] - **Medidas**:: [[Definir espaço de trabalho]]; [[Garantir separação entre a vida profissional e pessoal]] [[Realizar reuniões periódicas com todos os trabalhadores]]; [[Promover a participação dos trabalhadores na planificação do trabalho]]; [[Definir e delegar de forma clara funções e responsabilidades]]; [[Formar os trabalhadores no âmbito de riscos psicossociais]]; [[Formar e informar os colaboradores sobre gestão de conflitos]]; [[Isolar os postos de trabalho ruidosos e trepidantes dos restantes]] #Perigo #status/incompleto