**Nome**:: Cãibras musculares **Tipo**:: #Consequência/Individual/Física **Consequências Associadas**:: [[Fadiga muscular]] **Informação Associada**:: As cãibras são causadas por um desequilíbrio salino devido a uma intensa sudação que diminui os níveis de sais e de humidade do corpo. Os baixos níveis de sais presentes na massa muscular causam cãibras dolorosas. As cãibras resultantes do calor também podem ser um sintoma de exaustão devido ao calor. O sal pode acumular-se no organismo se a água perdida através do suor não for substituída. **Sintomas::** Dor ou espasmos no abdómen, membros superiores e inferiores **Medidas reativas::** [[Procedimento Cãimbra]] #Consequência #status/completo