- **Resumo**:: Reposicionar corretamente o corpo quando se está sentado cadeira
- **Descrição**:: O trabalhador deve estar sentado com as pernas a 90º, com os pés bem apoiados no chão (se necessário adquirir [[Adquirir apoio de pés|apoio a pés]]) e com os braços junto ao tronco (manter os teclados e ratos na área de conforto dos seus utilizadores de forma a manter os braços o mais próximo possível ao tronco).
![[Pasted image 20240730151302.png]]
- **Tipo**:: #Medida/Formação
- **Legislação/Normas/Diretivas**:: [[Portaria n.º 989-93|Portaria n.º 989/93]]
- **Medidas associadas**:: [[Adquirir suporte para portátil]]; [[Adquirir apoio de pés]]; [[Formar os trabalhadores no âmbito da Ergonomia e das Lesões Musculoesqueléticas]]; [[Instalar cadeira adequada]]; [[Garantir que o bordo superior do ecrã fique ao nível do olhar]]
#Medida